V01 du 20/03/2024 

Formation "La Méthode Alexander"

Vous rêvez de trouver la position parfaite à cheval ? Dans toutes les disciplines ? Formez-vous à la Méthode Alexander !

Appliquée à l'équitation par Véronique Bartin, cette méthode permet un bon usage corporel et mental du cavalier permettant une meilleure locomotion et un meilleur équilibre mental des chevaux. Et cela, jusqu'au plus Haut Niveau (Véronique travaillant avec Michel Robert) !


Objectif pédagogique

  • Appliquer la Méthode Alexander dans son enseignement pour résoudre durablement les problèmes des cavaliers liés aux raideurs, douleurs et au stress, tant à pied qu'à cheval.
  • Approfondir les fondements de la méthode : prise de conscience du schéma psychocorporel, observation de la posture du cavalier en dynamique.

Profil des bénéficiaires

Les titulaires d'un diplôme d'enseignant ou d'animateur au sens de l'article L212.1 du code du sport souhaitant découvrir la Méthode Alexander.

Prérequis :

  • avoir une licence FFE à jour.
  • formation avec votre équidé, venir avec tout votre matériel pour les séances d'équitation.

Date et horaires

Lundi 29 et Mardi 30 Avril 2024

Formation qui se déroule sur 2 jours consécutifs.

Jour 1 (10h-13h et 14h-18h)

Jour 2 (9h-12h30 et 13h30-17h)

Durée

La formation dure 14h*.

*La durée de la formation peut être ajustée en fonction de votre profil et de vos besoins. Le tarif sera ajusté en conséquence.


Lieu

Haras du Pin - Pôle Sport

Les infrastructures du Haras du Pin sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous êtes en situation de handicap, merci de prendre contact avec notre référente Handicap; Mélanie NOGUES avant le début de votre formation, afin que nous puissions prendre toutes les mesures nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

Pensez au covoiturage pour vous rendre sur cette formation !


Formatrice

Véronique BARTIN, instructrice BEES 2, spécialiste de la Méthode Alexander, diplôme de praticien PNL.


Contenu de la formation

  • Définir la Méthode Alexander
  • Identifier les causes amenant un mauvais équilibre postural
  • Mise en pratique de la méthode Alexander à pied et à cheval
  • Apprendre à observer le fonctionnement du cavalier

Définir la Méthode Alexander

Méthode et fondements de la méthode Alexander

Rappels sur l'anatomie et la physiologie du corps humain et du cheval

Découvrir une pédagogie centrée sur la personne

Prendre en compte son propre schéma corporel

Identifier les causes amenant un mauvais équilibre postural

Identifier et analyser les problèmes liés aux raideurs, aux douleurs et au stress à pied et à cheval.

Prendre conscience des tensions excessives lors des séances à cheval et en identifier les causes.

Appliquer la Méthode Alexander

Découvrir à pied et à cheval un bon équilibe postural et une tonicité juste.

Développer une attitude favorisant la concentration, l'efficacité et le plaisir à cheval.

Rechercher une tonicité adaptée aux activités pratiquées.

Découvrir à cheval son axe et son aplomb

S'adapter aux mouvements et à la locomotion du cheval.

Se débarrasser des mouvements parasites qui polluent la relation cheval/cavalier.

Apprendre à observer le fonctionnement du cavalier

Intégrer la méthode Alexander dans sa pédagogie.


Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques, supports écrits.
  • Démonstrations du formateur.
  • Mise en situation pratique à cheval et de de travail à pied d'un cheval/poney.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Evaluation des capacités acquises : échanges, Q&R, quizz
  • Evaluation de la satisfaction : formulaire d'évaluation à chaud
  • Attestation de fin de formation.

Coût pédagogique

Le prix de la formation est fixé à 420€ TTC / stagiaire*.

50€ d'arrhes à régler avant le début de la formation.

* En supplément au choix : 

  • Box paillé 1 journée : 25€ TTC
  • Box paillé 1 journée + 1 nuit : 40€ TTC
  • Box paillé 2 journées + 2 nuits : 75€ TTC
  • Box en copeaux possible sur demande.

!! Prise en charge possible du coût pédagogique !!

VIVEA pour les chefs d'exploitation.

OCAPIAT pour les salariés (formation 100% financée).

 

Retrouvez toutes les infos sur notre page dédiée aux financements en cliquant ici.


Que prévoir ?

Venir avec un cheval et votre matériel d'équitation pour les séances à cheval et avec une tenue décontractée pour les séances à pied.


Modalités et délai d'accès

Clôture des inscriptions le mardi 23 avril 2024 au plus tard.


Capacité d'accueil

Entre 8 et 12 stagiaires. 


Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Si vous êtes en situation de handicap, merci de prendre contact avec notre référente Handicap; Mélanie NOGUES avant le début de votre formation, afin que nous puissions prendre toutes les mesures nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions.